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ホットヨガスタジオおすすめ大手3選を徹底比較

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ホットヨガスタジオに通おうとしているけど、どこがおすすめなの?」といった疑問に回答していきます。

ホットヨガスタジオは大手もしくは個人が運営しているところがありますが、プログラム・施設が充実しているのと料金面を考慮すると大手のホットヨガスタジオがおすすめです。

この記事では、ホットヨガスタジオおすすめ大手3選を徹底比較してまとめています。気になるところがあれば、まずは気軽に体験レッスンを受けましょう。

ホットヨガスタジオおすすめ3選【目的・用途別】

ホットヨガのカルド

『ホットヨガのカルド』は、月額制・レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。

ダイエット、リラックス、美容効果抜群のおすすめプログラムが充実。清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用しており、 驚異の発汗作用とスチームによるお肌の潤いを実感できます。

ホットヨガのカルドには、ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックス・体質改善・冷え性改善・美肌効果・ストレス解消など様々な効果がありますので、まずは気軽に体験してみましょう。

\体験予約する500円/

公式サイト

※当日予約でもOK!ホットヨガ体験

loIve(ロイブ)

『loIve(ロイブ)』は、女性専用のホットヨガスタジオです。

女性のためのスタジオなのでお洒落で清潔感のある空間でたくさん汗を流せます。

今なら手ぶらで体験レッスンが500円(税込)、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット無料レンタル、お水(550ml×2本)プレゼントなので手ぶらで行って体験可能です。

\体験予約する500円/

公式サイト

※はじめての方限定

ホットヨガスタジオLAVA

『ホットヨガスタジオLAVA』は、日本最大級のホットヨガ専門スタジオです。

全国に420店舗以上展開していて、ほとんどの店舗が駅徒歩3分以内。体験者数は150万人を突破している実績があります。

経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心して通えます。LAVAに通っている方の年齢層も20代から50代以上までと幅広く、自分のペースで、自分の目的に合わせて利用できます。

\体験予約する150円/

公式サイト

※まずは気軽に手ぶら体験から

ホットヨガスタジオを選ぶ際のポイント

①自分に合ったプログラムのあるホットヨガスタジオを選ぶ

ホットヨガには、ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・デトックス・不調改善といった様々な効果があります。

受講できるプログラムはホットヨガスタジオによって異なりますので、公式サイトで自分がホットヨガを通して得たい効果があるかどうかを確認してみてください。

その他には料金はもちろん、施設・アメニティの充実度もチェックポイントになります。

②自宅/勤務先から通いやすいホットヨガスタジオを選ぶ

ホットヨガを通じて効果を得るためには継続することが一番重要です。三日坊主では意味がありません。

継続するためには、自宅/勤務先から通いやすいホットヨガスタジオを選ぶようにしてください。遠ければ遠いほど、挫折してしまうリスクが高くなります。

理想としては、徒歩20分圏内、車30分圏内の場所です。

③体験レッスンのあるホットヨガスタジオを選ぶ

ホットヨガの公式サイトを見ていきなり契約するのではなく、まずは体験レッスンしてみるのがホットヨガ選びに失敗しないためのポイントです。

「実際体験してみたけど、思っていたの違かった...。他のホットヨガスタジオも体験してみたい...。」といったことは多々あります。

時間があって、通える範囲にホットヨガスタジオがあれば、各社全てに体験しにいくことも可能ですのでぜひ検討してみてください。

まとめ|まずは無料体験レッスンを!

ホットヨガは、ココロもカラダも健康になれる、女性に大人気のエクササイズです。

  • ダイエット
  • デトックス効果による肌質改善
  • カラダの柔軟性向上
  • 骨盤調整・姿勢改善
  • 冷え・むくみ改善
  • 肩こり・腰痛改善
  • ストレス解消・リラックス

ホットヨガは効果がたくさんあって健康にいいので、ホットヨガ未経験者も経験者もまずは体験してみましょう。

プログラム内容・料金・アクセス・施設・アメニティの充実度などを検討してお気に入りのホットヨガスタジオを選んでみてください。

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